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Die Europäische Woche der Müllvermeidung
Vom 21. Bis 29. November findet in diesem Jahr wieder ein Europäische Woche der Müllvermeidung (EWAV) statt. Ziel der Kampagne ist es, praktische Wege aus der Wegwerfgesellschaft aufzuzeigen. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, die es allen Europäern und Europäerinnen erleichtern sollen, einen bewussteren Umgang mit Alltagsgegenständen und ihren Ressourcen zu entwickeln.
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Waldbaden: ideal zur Entschleunigung
Der Wald hat schon seit jeher eine große Faszination auf uns Menschen ausgeübt. Zahlreiche Lieder, Gedichte und Geschichten zeugen davon. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du gerade in schwierigen Zeiten wie dem Corona-Lockdown und dem oft trüben November durch Waldbaden entschleunigen kannst. Wir erklären dir, wie Achtsamkeit mit dem Waldbaden verbunden ist und welche Vorteile sowohl dein Körper als auch deine Seele von Waldspaziergängen im Herbst erhalten. Zudem empfehlen wir für das Waldbaden ein Buch, das dir mehr über den Wald verrät.
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Was bedeutet Achtsamkeit?
In diesem Beitrag erfährst du, was Achtsamkeit genau ist, woher der Begriff stammt und was der Unterschied zwischen „achtsam“ und „bewusst“ ist. Zudem gehen wir darauf ein, warum Achtsamkeit manchmal in der Kritik steht, und inwiefern diese Kritik relevant für dich ist. Du erhältst fünf praktische Beispiele für Achtsamkeitsübungen im Alltag sowie Tipps zu Büchern über Achtsamkeit.
Ideen zum Befüllen eines nachhaltigen Adventskalenders
Dieses Jahr läuft vieles anders als in den letzten Jahren und einige Dinge, die sonst zur Vorweihnachtszeit dazugehören, sind leider nicht in der Form möglich. Gerade aus diesem Grund kann es Freunden oder der Familie eine große Freude bereiten, wenn diese jeden Tag eine kleine Aufmunterung in Form eines selbst gemachten Adventskalenders erhalten. So wird die Vorweihnachtszeit doch etwas versüßt.
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7. November - Tag des Darms
In diesem Beitrag erfährst du mehr über den Darmtag, über das Immunsystem Darm und über deine Darmflora. Wir erklären dir, wie sich die Flora mithilfe von Probiotika und Präbiotika aufbauen lässt, was es mit Darmreinigung und Darmsanierung auf sich hat und wie du deine Darmgesundheit am besten förderst. Zudem empfehlen wir dir ein gutes Buch zum Thema.
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Alt ist das neue Neu - Second Hand Kleidung
Mal eben in die City und eine Kleinigkeit kaufen ist bei den meisten Menschen heutzutage Normalität geworden. Obwohl man eigentlich gar nichts braucht, bummelt man so durch die Geschäfte und wo etwas gefällt, wird es spontan gekauft. Doch muss alles neue immer wirklich neu sein? Second Hand Shopping ist ein lang verbreitetes Konzept, dass sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Damit gemeint ist der Weiterverkauf gebrauchter Gegenstände – unter anderem gebrauchte Kleidung – zu meist niedrigeren Preisen.
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Weltvegantag am 01. November
Am 01.11. ist Weltvegantag, doch was gibt diesem Tag eigentlich seinen Namen? Ist vegan besser für die Umwelt? Vegane Ernährung ist in den letzten Jahren ein stark wachsender Trend geworden, der sich auch im Lebensmittelangebot wiederspiegelt. Die Zahl der vegan lebenden Menschen weltweit wächst stetig, ebenso die Vielfalt an veganen Produkten.
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Kräuter und ihre Wirkung
Herbst ist Hochsaison für Pilze – aber auch für Wildkräuter. In Deutschland gibt es eine große Vielfalt an Kräutern, die viele Menschen als Unkraut abtun. Hier erfährst du, was die Kräuter können und wie du sie findest. In diesem Beitrag erfährst du, welche Wildkräuter es in Deutschland gibt, welche Vorteile diese dir bieten und wie du sie am besten erkennst.
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Tipps, wie du deiner Kleidung zu einem längeren Leben verhilfst
Die Kleidungsstücke, die wir am meisten mögen, tragen wir oft auch am häufigsten. Dementsprechend oft müssen diese auch gewaschen werden, sollen aber dennoch möglichst lange gut aussehen. Das ist möglich, wenn du einige Dinge bei der Pflege deiner Kleidung berücksichtigst!
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HOW TO: Müll und Recycling mit Kindern
Wer kennt es nicht – das leidige Thema der Mülltrennung. Wie trennt man richtig und an welchem Ort unterscheidet sich das Trennsystem von anderen? Kein Wunder, dass auch unser Nachwuchs sich mit dieser Thematik schwer tut. Welchen Müll es überhaupt gibt, warum getrennt wird und was danach mit dem Müll passiert sind Vorgänge, die es gerade der jungen Generation zu erklären gilt. Denn sie sind die Alltagshelden von morgen, die unseren Planeten retten können.
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Gesund bleiben im Herbst
Zusätzlich zur momentanen Corona Pandemie beginnt langsam aber sicher die Erkältungszeit. Jedes Jahr im Herbst fangen wir wieder an zu niesen und zu schniefen. Damit der Verdacht nicht gleich auf Covid-19 fällt, ist es wichtig, die eigenen Symptome zu beobachten und zu verstehen.
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