Ihr Warenkorb ist leer
Leckeres Porridge Grundrezept
Leider scheint der Sommer so langsam zu Ende zu gehen und die kühlen Morgende nehmen immer mehr zu. Wir haben uns gefragt, wie wir euch den Start in den Tag versüßen können. Da unsere Smoothie Bowl-Rezepten so gut bei angekommen sind, haben wir an einen wohligen Genussmoment am Morgen gedacht und zwar mit warmen Haferbrei!
Porridge - Der Wohlfühlmoment am Morgen
Warmer Haferbrei oder Neudeutsch "Porridge" lässt sich gut am Abend vorbereiten und am Morgen in der Mikrowelle aufwärmen. Ähnlich wie bei unseren Smoothie Bowls kann man beim Haferbrei nach Belieben Toppings wie Nüsse, Gewürze, Früchte und so vieles mehr hinzufügen. So kann jeder seinen ganz eigenen Genussmoment kombinieren.
Diesen leckeren Haferbrei hat unsere Nadine im pandoo-Büro für uns zubereitet.
Grundrezept für Porridge
Zutaten für eine Person
- 3 EL zarte Haferflocken
- 1 EL Chia Samen
- 1/2 Banane
- ca. 150ml Hafermilch (oder jede andere Milch)
- 1 Apfel
- Gewürze, wie z.B. Ceylon Zimt, Kardamon und Nelken
Haferflocken, Chia Samen, Banane und die Pflanzenmilch in einem Topf zusammen kurz aufkochen lassen. Die Temperatur dann auf mittlere Stufe stellen und unter regelmäßigem rühren köcheln lassen.
Den Apfel in mundgerechte Stücke schneiden. Dann in einem kleinen Topf mit etwas Zimt andünsten. Sobald die Apfelstücke weich sind kommen sie in den warmen Haferbrei. Alles wird zusammen nach eigenem Geschmack und Bedarf gewürzt.
Toppings für Porridge
Nun kommt eigentlich der spaßige Teil beim warmen Haferbrei: Es sind keine Grenzen gesetzt! Wir haben für unser Beispiel zu den Klassikern Cashews und Mandeln gegriffen, aber auch Kakao Nibs, Dinkelflocken und Mandelmus durften drauf.
Nicht nur was als Topping in eure persönliche Frühstücksbowl reinkommt, sondern auch wie es angerichtet wird, ist ganz euch überlassen: Ob nun in Reihen oder Kreisen liebevoll drapiert oder bunt zusammen gemischt. Das Auge isst zwar mit, aber Hauptsache es schmeckt!
Hier geht es zu unserem stylishen und leichten Schüsseln und Löffeln aus Bambus!
Vollständigen Artikel anzeigen
Ferien-Endspurt: Nachhaltige Aktivitäten für die Familie
Die letzten Ferientage bieten die perfekte Gelegenheit, nachhaltige Abenteuer mit der Familie zu erleben. Geht auf Waldspaziergänge, bastelt mit Naturmaterialien oder pflanzt gemeinsam Gemüse – so können Kinder spielerisch lernen, wie wichtig es ist, die Umwelt zu schützen. Mit kreativen Upcycling-Projekten und Naturbeobachtungen wird der Ferien-Endspurt nicht nur lehrreich, sondern auch spannend und spaßig!
Nachhaltig Abkühlen: Zero Waste Sommerdrinks
Mit Zero Waste Sommerdrinks lässt sich der Sommer umweltbewusst genießen, ohne unnötigen Plastikmüll zu verursachen. Ob erfrischende Limonade, hausgemachter Eistee oder fruchtige Smoothies – nachhaltige Rezepte und wiederverwendbare Verpackungen machen den Unterschied. Mit einfachen Zutaten und kreativen Ideen kannst du deine Sommergetränke genießen und gleichzeitig einen Beitrag zur Umwelt leisten.
Urlaub ohne Fußabdruck: Zero Waste auf Reisen – Wie man nachhaltig packt und reist
Zero Waste auf Reisen bedeutet, auch unterwegs bewusst auf Nachhaltigkeit zu achten. Von umweltfreundlichem Packen und plastikfreien Snacks bis hin zur Wahl nachhaltiger Fortbewegungsmittel – jeder Schritt zählt, um den ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Mit kleinen Änderungen lässt sich der Urlaub umweltbewusst gestalten und die Natur auch fernab der Heimat schonen.
Die beliebtesten Zero-Waste Alternativen unserer Kunden
Hier findest du alle pandoo Artikel, die bei unseren Kunden beliebt sind und am häufigsten gekauft werden. Jeder einzelne Favorit ist eine nachhaltige Alternative, die deinen Alltag grüner macht.
