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Dein persönliches Wohlfühlprogramm – 5 Beautyrezepte für einen Spa Tag

September 16, 2020 5 Minuten Lesezeit

Dein persönliches Wohlfühlprogramm – 5 Beautyrezepte für einen Spa Tag

Die Abende werden immer kürzer und langsam wird es Zeit es sich wieder zuhause gemütlich zu machen. Aber auch nach einem stressigen Tag bewirkt eine kleine Spa Beauty Auszeit zuhause wahre Wunder. Deshalb haben wir heute die besten DIY-Rezepte für euch rausgesucht, die du leicht selbst nach kreieren kannst und deiner Haut und Haaren viel Pflege bieten. So kannst du dir regelmäßige Auszeiten nehmen und dir etwas Gutes tun, ohne dabei tief in den Geldbeutel greifen zu müssen.

Das Wohlfühlprogramm mit selbstgemachten Hausmitteln eignet sich beispielsweise für einen gemütlichen, verregneten Sonntag. So kannst du dich von der Woche entspannen, den Stress hinter dir lassen und dich auf eine neue Woche vorbereiten.

 Goldene Milch

Goldene Milch

Wir finden zu einer Beauty Auszeit gehört ein leckeres Getränk, das besonders an kühlen Tagen ein Hygge-Gefühl verleiht. Die sogenannte Goldene Milch (auch Kurkuma Latte genannt) wärmt von innen und gibt dem Körper zusätzlich noch viele wichtige Nährstoffe. Kurkuma soll stark antioxidativ wirken und damit der natürlichen Hautalterung entgegen. Außerdem soll es den Körper entgiften und die Leberfunktion anregen.

Was du brauchst:

  • 250ml Pflanzenmilch je nach Belieben (Hafermilch hat eine eigene Süße, die sich sehr gut eignet)
  • 1 TL Kurkuma Pulver (gehäuft)
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Pfeffer
  • Optional und besonders an kalten Tagen: 1 kleine Scheibe Ingwer

Anleitung:

Für die Zubereitung deine Goldene Milch gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder kannst du in einem kleinen Topf alle Zutaten bei mittlerer Hitze erwärmen und miteinander vermischen. Oder hier die faule Variante: Hierfür einfach Milch in der Mikrowelle für 1 Minute auf mittlerer Stufe erwärmen. Das Kurkuma Pulver und den Honig hinzufügen und gut vermischen. Dann alles nochmal für 1 Minute in der Mikrowelle stellen. Abschließend nach Belieben mit Honig, Zimt und Pfeffer würzen.

Fange dabei am Anfang lieber mit etwas weniger Kurkuma an, damit du dich an den Geschmack rantasten kannst.

Goldene Milch

Pflegendes DIY-Wohlfühlbad

Damit du jetzt ganz entspannt in deinen Spa Abend starten kannst, lass dir zuerst einmal ein pflegendes Bad ein. Dadurch entspannst du durch die Wärme deine Muskeln und kannst den Alltagsstress hinter dir lassen. Außerdem hilft es die Poren in deinem Gesicht zu öffnen, wodurch eine Gesichtsmaske im Anschluss direkt mehr wirken kann.

Was du brauchst:

  • 3 EL Pflanzenöl
  • 5 Tropfen Ätherisches Lavendel Öl
  • Etwas Honig

Anleitung:

Für dein selbstgemachtes Wohlfühlbad einfach das Pflanzenöl, das ätherische Öl und den Honig gut vermischen. Warmes Badewasser in die Badewanne geben und dein DIY Badeöl hinzugeben. Weitere DIY Pflegetipps mit Honig findet ihr hier

DIY-Haferflocken Gesichtsmaske

Eine Haferflocken Gesichtsmaske eignet sich für den Beauty Abend zuhause besonders, da man Haferflocken fast immer zuhause hat und sie auch nicht viel kosten. Deshalb kannst du dir die Maske immer frisch zubereiten. Diese Maske eignet sich besonders für gereizte und gestresste Haut, da die Haferflocken die Haut sanft pflegen und viel Feuchtigkeit spenden. Wenn du deine Haut noch ein Peeling gönnen willst, kannst du die Haferflocken ganz lassen und nicht zerkleinern, dann hast du einen sanften Peelingeffekt während du die Maske abwäschst. Die Haferflocken Gesichtsmaske reinigt deine Haut und machts sie besonders weich.

Für die Haferflocken Maske gibt es zwei verschiedene Varianten, je nach dem welchen Hauttyp du hast!

Pflegende Gesichstmaske

Für ölige/Mischhaut:

Was du brauchst:

  • 2 EL Haferflocken
  • 100 ml Wasser

Anleitung:

Die Zutaten miteinander vermischen und ein bisschen ziehen lassen, sodass eine angenehme Paste entsteht, die nicht zerläuft. Die Maske auf dein Gesicht auftragen und für ca. 10-15 Minuten einwirken lassen. Zum Schluss alles lauwarmem Wasser abnehmen und deine Haut wie gewohnt pflegen.

Für empfindliche Haut:

Was du brauchst:

  • 2 EL Haferflocken
  • 1 EL Honig

Anleitung:

Die Haferflocken in einem Mixer kleinpürieren und mit Honig vermengen. Die fertige Maske aufs Gesicht auftragen und auch für ca. 10-15 Minuten auf der Haut einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser und einem Abschminkpad sanft abnehmen.
Weitere Rezepte sowie die Wirkung von Haferflocken auf der Haut erfährst du hier.

DIY Haarmaske

Pflegende DIY-Haarmaske für glänzendes Haar

Auch deine Haare benötigen regelmäßig Feuchtigkeit damit sie richtig strahlen können. Gute Haarmasken können aber schnell teuer sein und sind oft in viel Plastik verpackt. Wieso daher nicht einfach selbst deine eigene pflegende Haarmaske machen, welche du dir vor jeder Anwendung frisch anmischen kannst.

Was du brauchst:

  • 1 halbe reife Banane
  • 2 Esslöffel Kokosöl
  • Pfefferminz oder Kamillentee

Anleitung:

Den Tee aufkochen und auskühlen lassen. Die Banane zerdrücken oder in einem Mixer zerkleinern.  Dann musst du nur noch das Kokosöl und 4 EL vom Tee dazu geben. Die fertige Maske in die Haare geben und 1 Stunde einwirken lassen. Für besonders viel Pflege kannst du die Maske auch über Nacht in ein Handtuch gewickelt einwirken lassen. Abschließend mit ausreichend Wasser ausspülen und die Haare wie gewöhnt mit Shampoo waschen.

Zucker Öl Peeling

DIY-Peelingpaste für glatte Haut

Diese super einfache Peelingpaste kannst du je nach Bedarf ganz einfach und schnell selbst zubereiten. Du benötigst nur zwei Zutaten, die du eigentlich immer zuhause haben solltest. So vermeidest du zusätzlichen Verpackungsmüll und kannst dir jeder Zeit ein Peeling anmischen in genau der Menge, die du benötigst.

Was du brauchst:

  • 2 EL Zucker
  • 2 EL Olivenöl

Anleitung:

Einfach Zucker und Olivenöl in etwas einen 1:1 Verhältnis anmischen. Wenn du ein stärkeres Peeling möchtest, verwende Rohrzucken, für ein sanftes Peeling eignet sich weißer oder brauner Zucker. Das Zuckerpeeling eignet sich am besten für den Körper, da die Hautpartie im Gesicht etwas empfindlich ist.

Rasieröl mit Aloe Vera

DIY Pflegeöl für die Rasur

Die regelmäßige Rasur kann deine Haut strapazieren. Dabei hilft ein pflegendes Rasieröl bei der Rasur, welches du dir ganz einfach selbst machen kannst. Damit gleitet der Rasierer einfacher über deine Haut und pflegt die Haut gleichzeitig.

Was du brauchst:

  • 3 EL Pflanzenöl (beispielsweise Rapsöl)
  • 1 EL Aloe Vera

Anleitung:

Das Pflanzenöl mit dem Aloe Vera Gel mischen. Du kannst gerne auch noch ein ätherisches Öl deiner Wahl hinzufügen. Die fertige Mischung in eine Flasche abfüllen. Vor jeder Anwendung gut schütteln, damit sich der Inhalt vermischen kann und auf die zu rasierende Hautpartie auftragen und wie gewohnt rasieren.

Pflegende Gurke Augenmaske

DIY-Augenmaske gegen Augenschatten und Anschwellungen

Augenmasken sind ein unterschätztes Pflegeprodukt, obwohl sie eine ernstzunehmende Waffe im Kampf gegen Falten darstellen und Entspannung für deine Augen bringen. Eine Augenmaske kann Anschwellungen mindern, Reizungen reduzieren und Feuchtigkeit spenden.

Die Gurke ist schon lange bekannt als Heilmittel, das die Haut heller macht und Anschwellungen beseitigt. Die Gurke enthält viel Perixodasen und Phenolsäure und regt hiermit den Kreislauf und erfrischt deine müde Haut.

Was du brauchst:

  • Eine halbe frische Gurke (am besten aus ökologischem und regionalem Anbau)
  • Zwei wiederverwendbare Wattepads zum Beispiel von pandoo

Anleitung:

Reibe die Gurke fein und trage die Gurkenmasse auf die zwei Wattepads auf. Lege dir dann die Wattepads auf die gereinigte Augenpartie und lasse sie für ca. 20 Minuten einwirken. Danach das Gesicht wie gewohnt pflegen.

Rezepte DIY

Jetzt müsst ihr euch nur noch ein paar Stunden Zeit für euch nehmen und dann steht einen entspannenden Beauty Programm nichts mehr im Wege!
Teilt gerne eure Home Beauty Spa Ideen mit uns auf Instagram @gopandoo.

 

 

 



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